喝纯净水不会导致“酸性体质”的原因

    夏天是饮料的销售旺季，而往往到了这个时候关于各种饮料的流言蜚语、谣言就会特别多，而纯净水作为我们日常生活中最常用到的一种水，关于纯净水在网络上流传着非常多的说法，今天小编就是要给大家科普一下关于纯净水会不会导致“酸性体质”，这个问题，给大家说明一下。希望能够帮助到那些看到这种问题就会纠结以后要不要喝纯净水的朋友。

    在上个月也就是六月二十七日，在中国食品辟谣论坛上，中国食品辟谣联盟发布了“三大食品谣言”，并且专门邀请了相关专家进行辟谣科普，引导普通群众走出食品安全谣言误区，推动食品科普知识的传播，这其中就有“喝纯净水导致酸性体质”的谣言。

喝纯净水会导致“酸性体质”是谣言？

    中国食品辟谣联盟专家、科信食品营养信息交流中心业务部主任阮光锋说，经过食药监总局、中国食品科学技术学会、中国营养学会、科信食品与营养信息交流中心一致确认，该说法系谣言。

    根据专家上所说表明：在医学上的确有“酸性体质”“碱性体质”的说法，打个比方：100个人中有大约25%的人身体是处于“碱性体质”而剩下的人大多数属于介于碱性体质与酸性体质之间，而如果一个人的体质是酸性体质（PH值低于7.35的）的话，那么久非常容易生病，而如果是碱性体质则表示身体比较健康，现在这个快节奏的社会生活中大多数的人都是处于碱性体质与酸性体质之间，也就是“亚健康”。

    而那些说喝纯净水会引发酸性体质的说法其实没有任何的科学根据，仅仅是觉着纯净水的水质呈酸性，就误以为喝了纯净水会导致身体也呈酸性，而这种说法一点根据没有，首先我们的身体中本身就有酸碱平衡系统--酸碱缓冲体系，这个体系会自动调节我们身体的酸碱度，该体系会不断的对我们身体中的酸碱进行平衡，而普通的呈酸性的纯净水进入到我们的身体之后跟“庞大”的酸碱平衡体系根本没法比较，也就是说喝纯净水根本无法影响到我们身体的酸碱平衡。

    如果一个人的身体呈现酸性体质，那么基本上可以确定这个人生病了。

    所以说大家不要轻易相信网络上流传的一些言论，这些东西虽然都是根据一些事物特社稷出来的，但是在科学验证面前根本就是经不起敲打。